“草帽舞”是白族青年人爱跳的舞蹈。草帽，既是白族人民的生活用具，也是白族人民的装饰品之一，心灵手巧的白族妇女常在草帽上装饰各种彩带和花朵。人们在日常劳动或参加节日活动时都要戴上草帽防晒或取下草帽用来扇凉，根据这一生活习惯，人们逐渐发展、变化出十多种舞草帽的动作，同时还有用草帽拍击脚部，从而又变化出“单脚跳拍”、“双脚跳拍” 等舞姿和技巧。舞时，右手持草帽，随步法甩动草帽，肩部前后摆动，腰部亦随之而动，优泼优美。在集体跳时，青年之间互相对抛草帽，一时间各种草帽齐飞，就象一群翩翩起舞的彩蝶，十分好看。 [1]

白族的草帽是舞蹈的重要道具，当姑娘飞舞蹁跹时，草帽是蝴蝶的翅膀，当姑娘在想往美好生活时，草帽是姑娘遮羞的饰物，当舞者定格造形时，草帽是一丛丛盛开的山茶花。该舞以纯美的艺术表现方法，塑造了今天白族人的形象，表达了今天白族人的感情，为白族舞蹈的表现领域，增添了一朵亮丽多彩的鲜花。